blog-img
26ENE

6 Consejos para llevar una alimentación saludable

Muchas veces nos cuesta realizar comidas saludables por falta de tiempo, por llegar fuera de hora a casa o por no tener casi nunca los ingredientes adecuados, y terminamos eligiendo preparaciones de baja calidad nutricional o incluso pidiendo comida

Leer más
blog-img
19ENE

GOMASIO. Tu salero amigo.

Lo puedes haber escuchado nombrar también como sal de sésamo. Este condimento de origen japonés a base de semillas de sésamo tostadas y sal marina es un sustituto ideal de la sal de mesa.   Los principales

Leer más
blog-img
12ENE

Açaí, ¿Por qué es la fruta del momento?

Forma parte de la familia de las berries y crece de forma silvestre únicamente en el Amazonas, al norte de Brasil. Su aspecto es muy similar al del arándano, siendo su color naturalmente morado oscuro. Su sabor, es una mezcla

Leer más
blog-img
06ENE

GRANOLA CASERA SALUDABLE

¿A veces no te pasa que te cansas del desayuno tradicional con la tostada y el café con leche y te dan ganas de incorporar alguna opción diferente, nutritiva y sabrosa al mismo tiempo? Para esos días, te dejo esta idea de

Leer más
blog-img
04ENE

Cúrcuma: El superalimento

La planta es conocida como cúrcuma longa y pertenece a la familia del jengibre con el cual comparte ciertas características como el sabor picante y ardiente entre otras. La parte más usada es la raíz, de la cual se

Leer más